etaname

Oke, pembahasan minggu ini off dulu soal self-awareness yaa. Somehow, aku agak bosen ngebahas topik itu terus-terusan. Soalnya menurutku, tulisanku jadi sedikit boring dengan kebenaran umum yang aku sajikan di tulisan-tulisanku sebelum ini. Meskipun begitu, topik tentang self-awareness ini bener-bener menarik buat dibahas dan ngebuat aku pengen jelajah lebih dalam lagi mengenai dunia psikologi ini.  Nah topik di postingan kali ini, aku bakalan cerita sedikit pengalaman tentang betapa randomnya aku ngikutin challenge yang terkenal beberapa tahun belakangan ini. No shampoo challenge atau lebih dikenal dengan no poo challenge. Challenge ini awalnya aku denger pas sekitar masa-masa peralihan Covid 2020an. Yang saat itu aku lagi gemar-gemarnya scrolling Twitter dan baca Quora. Cuma buat sekedar nambah bahan bacaan aja. Sampai pada akhirnya tahun lalu aku penasaran dengan challenge ini. Sebenernya bukan murni penasaran doang sih. I did have personal reasons to try this challenge, though....

Procrastination. Istilah yang baru-baru ini bisa muncul di kepalaku karena sedang struggle dalam hal itu. Sebenernya ada deadline penting tapi entah kenapa rasanya sangat susah untuk mau mengerjakan tugas itu. Padahal yaa, itu untuk kepentingan diri sendiri. Kalian pernah ga ngalamin hal kaya gitu? Kalo pernah berarti kita dalam state yang sama. Pengertian Procrastination Oke, kita bahas sedikit tetang procrastination ini. Jadi, procrastination ini adalah kebiasaan untuk menunda-nunda pekerjaan penting dan lebih memilih melakukan kegiatan remeh temeh lainnya yang lebih kita sukai. Biasanya orang-orang yang sedang struggle di tahap ini akan mengerjakan tugas tersebut mendekati deadline atau bahkan melewatinya. Sebabnya, kurang lebih dikarenakan mood atau suasana hati yang kurang baik, burn out, depresi, atau rasa malas yang berlebihan.  Kalo dikaitkan dengan kata malas, beberapa artikel menyebutkan mereka memang mirip tapi memiliki pengertian yang berbeda. Pada umumnya perbedaan mer...